Um novo estudo
da Universidade em Yale que avaliou as respostas corporais sugere que defender
suas crenças, expressar suas opiniões e demonstrar seus valores fundamentais -
apesar da dissidência generalizada - pode ser uma experiência psicológica
positiva.
Indo com o fluxo pode parecer
mais fácil do que resolver por si mesmo quando confrontado com um
desentendimento quase unânime. Mas por mais desconfortável que possa ser
caminhar como dissidente solitário, não só reforça os valores fundamentais, mas
também cria um efeito de ondulação onde outros tomam conhecimento.
Nossa felicidade e, finalmente,
nossas vidas, são definidas pelas escolhas que fazemos. Quando permitimos
que outras pessoas nos digam como sentir, estão fazendo essas escolhas para
nós, e estamos jogando nossa verdade ao "vento". E, no entanto, pode haver uma clara
divergência entre o que as pessoas fazem e dizem e como se sentem.
As pessoas podem mostrar
conformidade, mas ir junto com o grupo não significa que eles estão indo
felizmente. O comportamento externo não é necessariamente uma boa
indicação de sua experiência interna.
As descobertas, publicadas na
revista Psychophysiology, fornecem
novos conhecimentos sobre o que é ser sozinho contra o grupo, investigando a
experiência como acontece.
Metodicamente, isso é difícil
de capturar, de acordo com Turney, que é PHD na área. Ele diz que há uma
longa tradição na psicologia social investigando como as pessoas são afetadas
pela pressão para se adequar a um grupo. A grande maioria do trabalho
centrou-se no comportamento e atitudes auto-relatadas, com o pressuposto de que
é desconfortável ser o dissidente solitário e que as pessoas estão motivadas a
se conformar porque alivia seu desconforto.
Questionar assuntos de estudo
durante a experiência pode ser perturbador, enquanto espera entrevistá-los mais
tarde exige que eles lembrem de sentimentos que nem sempre são relatados com
precisão. "Mas podemos aproveitar a experiência usando medidas
psicofisiológicas, o que fizemos neste caso, avaliando as respostas
cardiovasculares", diz Turney. "Foi aí que este estudo começou. Para
tentar entender o que é essa experiência momentânea de pressão de conformidade".
Ao medir as respostas
cardiovasculares, Turney e os outros pesquisadores - a colega da UB, Michael
Gabriel, Sharon Sviesk da Universidade Daemen e o Tomio Kawatta da Universidade
do Sul da Illinois - têm uma ideia de como as pessoas estão avaliando recursos
pessoais versus as demandas da situação enquanto estão em ação de conformidade
potencial.
Ao tentar atingir um objetivo,
a avaliação de recursos elevados e baixas exigências leva a uma experiência
principalmente positiva e revigorante chamada desafio, o que corresponde com o
sentimento de confiança. Baixos recursos e altas exigências levam a um
estado muito menos confiante chamado ameaça, o que pode provocar sentimentos de
ansiedade.
Os pesquisadores atribuíram as
participantes a uma das quatro condições experimentais, cada uma com o objetivo
de se encaixar na opinião política de um grupo ou afirmar sua individualidade,
e com um grupo que concordou ou não concordou com a opinião dos participantes
sobre a questão.
"Quando o objetivo dos
participantes era se encaixar com um grupo (do tipo: "Maria vai com as outras") de pessoas que discordavam deles,
suas respostas cardiovasculares eram consistentes com um estado de ameaça
psicológica", diz Turney. "Em contraste, quando o objetivo era
ser um indivíduo entre um grupo de pessoas que discordavam deles, suas
respostas cardiovasculares eram consistentes com o desafio".
"Você pode ter que
trabalhar para alcançar um objetivo, mas quando você enfrentar desafio, é mais
como sentir-se revigorado do que sobrecarregado. É consistente em ver algo
para ganhar em vez de se concentrar no que pode ser perdido", diz ele.
Os resultados têm implicações
interessantes, especialmente em um ano de eleições, quando alguém pode ser
cercado por membros da família, colegas de trabalho ou até mesmo sinais do
cotidiano doméstico de vizinhança que são contrários a opiniões pessoais.
Quando acreditamos
apaixonadamente em algo, devemos deixar as pessoas saberem por que defendemos
esses ideais. Não
podemos mudar a mentalidade dos outros, mas podemos mudar a conversa. Em
seguida, leva a diferentes direções de consciência e as pessoas começam a
reconhecer por que somos tão inflexíveis e apaixonados por opiniões, mesmo que
outros discordem deles.
A raiva é muitas vezes o
indicador emocional do desrespeito e da injustiça. Esconder a raiva, por
sua vez, é o sinal emocional de que você permitirá que isso aconteça. Muitos
confundem o ato defensivo de usar esse pouco de raiva, com a postura de ataque
expansiva de buscar ganho egoísta à custa dos outros. Eles confundem a
autodefesa com a intenção malévola.
Então, as pessoas permanecerão
em silêncio e fingirão que não são afetadas quando são divertidas, abatidas ou
tratadas abaixo do seu verdadeiro valor por parte de outros, incluindo a
família, inclusive "amadas". Mas, em nome da compaixão e do
amor, em nome de manter a energia elevada, não se trata de permitir que os
perpetradores percebidos funcionem desenfreadamente às suas custas, mas
deixando todos os outros entenderem que você aceita a perspectiva dos outros,
mesmo que eles não concordem com você.
Muitas vezes, não é possível
ganhar no confronto de ideias, especialmente o que é antagônico. Não procure ganhar,
mas sim gentileza. Não procure conquistar, mas compaixão. Às vezes,
as situações não são lineares, cristalinas, preto e branco. É seu discernimento saber quando é hora de
se levantar e aplicar o seu raciocínio ou quando é melhor deixar ir. No
entanto, ambos podem ser feitos através de uma intenção sentida pelo coração e
entender a perspectiva dos outros e isso, por sua vez, reduz seu próprio
emaranhamento emocional ao longo de cada experiência.
Poderia ser facilmente
irresistível enfrentar um grupo do outro lado de um problema ou candidato, mas
este estudo sugere que lembrar-se de querer ser um indivíduo pode torná-lo uma
experiência melhor, desafiadora em vez de treinar, revigorante em vez de
esmagadora.
Autor: Adm. Rafael José Pôncio
Publicado em: 17 de abril de 2019
Especial: artigos no portal Administradores.com
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