quinta-feira, 2 de agosto de 2018

Os 5 comportamentos de auto-sabotagem que você deve evitar


Empreendedor, sejamos honestos: às vezes somos nossos piores inimigos. Demasiadas vezes nos deparamos com armadilhas de nossa própria criação. Alguns erros são inevitáveis, não importa quanto tempo e pensamos em colocar em planos em ação. Outros erros são gerados por imprudência,  arrogância ou excesso de tolerância. Erros honestos são frustrantes e podem ser caros, mas os erros irracionais são especialmente irritantes. Saber que um passo em falso poderia ter sido evitado - essa é a ruína de todo empreendedor que fica na inércia.
Quando os planos dão errado, algumas pessoas inseguras apontam o dedo para outras pessoas. Uma pessoa pensativa, no entanto, possui erros e procura aprender com eles para evitá-los no futuro. Isso geralmente requer introspecção e auto-avaliação honesta. Com prática suficiente, você pode aprender a reconhecer seus próprios padrões de pensamento e modificá-los antes que eles causem maus comportamentos. A isso denomino o empreendedor pronto para iniciar o autoconhecimento.
Ao tentar construir-se num estágio de "pessoa melhor", considere a possibilidade de corrigir os erros ao reconhecer os sintomas desses comportamentos problemáticos comuns:

1. Comparando-se a outros

Vivemos em uma sociedade hipercompetitiva que pode espancar e ferir até mesmo os egos mais saudáveis, mas o dano é exacerbado quando nos medimos constantemente pelos padrões de outras pessoas. Embora seja inegavelmente importante estar ciente do que a concorrência está fazendo, muito foco nos outros é ruim para os negócios e pior para a autoconfiança. Para maximizar o sucesso, tente sintonizar o mundo exterior às vezes para que você possa se concentrar em melhorar a si mesmo. Se você pensa em si mesmo como seu principal competidor, e se você sempre trabalha para vencer a versão de ontem de si mesmo, você irá longe e, eventualmente, aprenderá a fechar os olhos e ouvidos surdos a rivalidades ilusórias.

2. Falha em assumir riscos e consistentemente desafiar a si mesmo

Depois de alcançar um certo grau de sucesso, é fácil estabelecer uma rotina que seja confortável, mas esse conforto geralmente é limitante. As pessoas mais bem sucedidas estão sempre forçando limites e expandindo limites. Os triunfos passados ​​são importantes para o sucesso futuro, pois essas vitórias podem equipá-lo com a confiança necessária para alcançar seus objetivos atuais, mas se você está gastando muito tempo nostálgico com as conquistas do passado, provavelmente não estará se desafiando o suficiente hoje. E não tenha medo do fracasso. Às vezes, assumir riscos significa que você vai tropeçar e cair na sua cara, mas esses fracassos podem ensinar muito sobre você e sobre o seu processo. Remova os escombros desses projetos fracassados ​​e comece a construir novamente usando seu conhecimento recém-adquirido e os ganhos conquistados com uma certa dificuldade.

3. Sucumbir às Distrações

Distrações sem fim não são mais do que o seu bolso ou sua bolsa. Um smartphone pode ser uma excelente ferramenta para melhorar a produtividade e a conectividade, mas também pode ser um terrível desperdício de tempo. Mídias sociais, vídeos virais, aplicativos matadores - todos eles competem pela nossa atenção a cada minuto de cada dia. Não deixe que eles roubem seu precioso tempo! Você pode se ajudar a eliminar essas distrações, dando a si mesmo um prazo específico a cada dia. Depois de atingir seu objetivo, você pode se recompensar com uma visita as redes sociais. Você também pode aumentar sua capacidade de realizar tarefas limitando seu acesso a certas distrações. Faça das 9:00 às 12:00 e das 13:00 às 17:00 horas livres de diversão. Deixe seu iphone desligado!

4. Inação

Distração e procrastinação são como algemas que prendem seus sonhos. No entanto, não é suficiente esconder o seu telefone se você também não se sentar e começar a trabalhar. Parte da razão pela qual procrastinamos é porque olhamos para grandes projetos e não sabemos por onde começar. “Chunking” é uma maneira eficaz de gerenciar essas tarefas monstruosas. Divida esses trabalhos enormes em pequenas etapas menores. Você pode até querer delegar partes ou pedir ajuda a outras pessoas. É sempre mais difícil procrastinar quando você está trabalhando com pessoas que o responsabilizarão se você não concluir uma tarefa dentro de um período de tempo especificado.

5. Uma falta de vontade para renunciar a erros passados

Não seja muito duro consigo mesmo enquanto trabalha em direção aos seus objetivos. Você invariavelmente cometerá erros ao longo do caminho, mesmo quando se comprometer totalmente com a tarefa. Mas você também fará progressos significativos. Aprenda com seus erros e desafie-se a ser melhor no futuro. Então deixe essa culpa ir! Você não está ganhando nada, batendo-se em lapsos do passado. Tente desligar a conversa interna negativa. Você não ficaria com alguém para constantemente te repreender sobre erros do passado, você faria? Claro que não! Então não deixe sua mente lhe atormentar. Seja gentil com você mesmo. Lembre-se, errar é humano; perdoar a si mesmo é divino.
Se você puder evitar esses cinco deslizes comuns, estará bem no caminho para alcançar a visão que criou para si mesmo. Claro, é mais fácil aprender o que você precisa fazer para realizar seus sonhos do que colocar esse conhecimento para trabalhar para você. Pode levar muito tempo e prática para quebrar velhos hábitos, mas as recompensas valerão o esforço.
Bom trabalho e grande abraço.
Adm. Rafael José Pôncio



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